QI - ist die alles durchdringende Lebenskraft.
GONG - ist vollbrachte Arbeit als auch Kunstfertigkeit

Stilles Qi-Gong ist eine ganzheitliche Methode, mit feinstofflicher Energie zu arbeiten. Es wird der Umgang mit dem eigenen Qi erlernt.

Stilles Qi-Gong fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen wird die Vitalität erhöht, die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt, die innere Ruhe wieder hergestellt und die geistige Entwicklung gefördert. Regelmässig angewendet , beugt es Krankheiten vor, steigert die Erinnerungskraft, das Denkvermögen, die Lernfähigkeit, die Intuition, die Kreativität und wirkt dem Alterungsprozess entgegen.

Stilles Qi-Gong kann parallel zu einer medizinischen Behandlung angewendet werden bei Zivilisationskrankheiten und chronischen Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Krebs usw. wie auch bei Störungen des Bewegungsapparates (Wirbelsäule etc.).

Das Stille Qi-Gong gründet im alten chinesischen Wissen um die Aktivierung von feinstofflichen Energien. Es ist eine meditative Form der Energiearbeit und kann von jedermann/ frau erlernt werden. Zu seinem Bereich gehören Körper- und Atemübungen um den Qi-Fluss anzuregen.

Regelmässiges Üben kann ausgleichend auf das Zentralnervensystem und verbessend auf den Funktionsstand der Organe wirken. Die innere Kunst des Sstillen Qi-Gongs ist ein psychosomatischer Übungsweg, der uns in einem ersten Schritt helfen kann, die Gesetzmässigkeiten des Körpers zu verstehen und entsprechend zu respektieren. In einem zweiten Schritt geht es darum, den Lebensbedingungen des Körpers gerecht zu werden und ihn so zu einem "Freund und Helfer des Geistes" zu machen.

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